برای افزایش عضلات ، انتخاب سرمایه وی ضروری است. فرهنگ پروتئین وی موجود است و هر منظره دارای مزایا و معایب خود است. برای مثال ، پروتئین وی کازئین|konjac آهسته جذب می شود و برای قبل از تمرینات عالی است

اگر interested هستید به targets ورزشی خود برسید ، پروتئین وی می‌تواند {راهیhelpful و practical برای شما باشد. whey protein یک origin powerful از protein است که improves form و recovery muscle tissues را speeds up. پروتئین وی can in a سریع جذب شود، که آن